Viele Eltern, vor allem Mütter, neigen heutzutage dazu, mit einem ständig schlechtem Gewissen herumzulaufen:

 

• Bin ich "zu hart" zu meinem Kind? Bin ich ausreichend "konsequent"?

• Spiele ich "genug"? Fördere ich es "richtig"? Koche ich das "richtige" Essen?

• Bin ich "gut" als Vater/Mutter? Bin ich "gut (genug)" als Partner*in?

• Bin ich "hinreichend gut", wenn ich berufliche Ambitionen habe?

• War ich heute schon im Yoga und habe meine Achtsamkeit geschult?

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Das schlechte Gewissen schwächt Lebensfreude und Handlungsfähigkeit, denn es beruht auf dem Konzept von "Schuld" und "Schuld" schwächt uns massiv im Erleben unserer Selbstwirksamkeit. Dann liegt unser Fokus immer im Außen und selten bei uns. Kinder spüren diese Verunsicherung und provozieren oft extra heftig. Dadurch wird das schlechte Gewissen noch stärker und am Ende des Tages scheint es "nie genug" zu sein.

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An diesem Elternabend beleuchten wir das Konzept von "Schuld" und "schlechtem Gewissen" und schauen ganz konkret auf Auswege aus dem Dilemma. Eltern werden ermutigt, beherzt "Nein" zu sagen und persönliche Grenzen zu ziehen. Gleichzeitig wird der Fokus auf das Wahrnehmen und die Berechtigung der eigenen Bedürfnisse gelenkt.

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Wir freuen uns auf Euch!